<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tags ฟื้นฟูผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดริ้วรอย ความชุ่มชื่น ผิวเต่งตึง | Graneda Clinic คลินิกเสริมความงามแบบครบวงจร</title>
	<atom:link href="https://www.granedathailand.com/tag/%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7-%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B4/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.granedathailand.com/tag/ฟื้นฟูผิว-ชะลอการเกิดริ/</link>
	<description>ยกกระชับ ปรับรูปหน้า เลเซอร์กำจัดขนคุณภาพ </description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Mar 2022 05:42:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/07/cropped-Logo-WEB-1-32x32.jpg</url>
	<title>Tags ฟื้นฟูผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดริ้วรอย ความชุ่มชื่น ผิวเต่งตึง | Graneda Clinic คลินิกเสริมความงามแบบครบวงจร</title>
	<link>https://www.granedathailand.com/tag/ฟื้นฟูผิว-ชะลอการเกิดริ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Beauty Facial Relaxing</title>
		<link>https://www.granedathailand.com/beauty-facial-relaxing/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=beauty-facial-relaxing</link>
					<comments>https://www.granedathailand.com/beauty-facial-relaxing/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing Social]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2020 07:36:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FACIAL TREATMENT PROGRAM]]></category>
		<category><![CDATA[Services]]></category>
		<category><![CDATA[ผ่อนคลาย]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวหมองคล้ำ]]></category>
		<category><![CDATA[ฟื้นฟูผิว]]></category>
		<category><![CDATA[ฟื้นฟูผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดริ้วรอย ความชุ่มชื่น ผิวเต่งตึง]]></category>
		<category><![CDATA[ริ้วรอย]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.granedathailand.com/?p=4012</guid>

					<description><![CDATA[<p>โปรแกรมปรนนิบัติผิว ฟื้นฟูและบำรุงอย่างล้ำลึก คลายความต [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com/beauty-facial-relaxing/">Beauty Facial Relaxing</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 dir="auto" style="text-align: center;"><span style="color: #a57300;"><strong>โปรแกรมปรนนิบัติผิว ฟื้นฟูและบำรุงอย่างล้ำลึก คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ<br />
<span style="color: #333333;">BEAUTY FACIAL RELAXING PROGRAM</span></strong></span></h2>
<hr />
<h4 dir="auto">เป็นการทำความสะอาดผิว ขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว พร้อมนวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและต่อมน้ำเหลืองช่วย ฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก เพิ่มความผ่อนคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อผิวหน้า<br />
ลดเลือนริ้วรอยล่องลึกให้ดูตื้นขึ้น ช่วยให้ผิวตึงกระชับ ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ</h4>
<h4 dir="auto"><span style="color: #a57300;"><strong>ผลลัพธ์ที่ได้รับ<br />
</strong></span>» ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ<br />
» ทำความสะอาดผิวแบบล้ำลึก ขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน<br />
» ผิวตึง กระชับ ริ้วรอยตื้นขึ้น<br />
» คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อผิวหน้า<br />
» ลดการเกิดสิว</h4>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-4116 size-large" src="https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-1024x683.jpg" alt="" width="840" height="560" srcset="https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-1024x683.jpg 1024w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-300x200.jpg 300w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-768x513.jpg 768w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-1536x1025.jpg 1536w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-2048x1367.jpg 2048w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-500x334.jpg 500w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-1200x800.jpg 1200w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2020/12/attractive-woman-getting-face-beauty-procedures-spa-salon-272x182.jpg 272w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></p>
<h4 dir="auto"><span style="color: #a57300;"><strong>เหมาะกับใครบ้าง<br />
</strong></span><span style="color: #000000;">» ผู้ที่มีปัญหาผิวเกิดสิวง่าย<br />
</span><span style="color: #000000;">» ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง<br />
</span>» นอนน้อย ทำงานหนัก<br />
» ผิวหมองคล้ำ มีริ้วรอย ร่องลึกบนใบหน้า</h4>
<p><strong><span style="color: #a17500;">Review:</span> <a href="https://www.granedathailand.com/beauty-facial-relaxing/" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/BNGY0UyG8eE</a></strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com/beauty-facial-relaxing/">Beauty Facial Relaxing</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.granedathailand.com/beauty-facial-relaxing/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 วิธี ดูแลผิวอย่างไรให้ผิวกระจ่างใส ชะลอริ้วรอย ก่อนถึงอายุจริง</title>
		<link>https://www.granedathailand.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5-%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=10-%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%2598%25e0%25b8%25b5-%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%25b9%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%25a5%25e0%25b8%259c%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%25a2%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25b2%25e0%25b8%2587%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25a3%25e0%25b9%2583%25e0%25b8%25ab%25e0%25b9%2589</link>
					<comments>https://www.granedathailand.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5-%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing Social]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 08:50:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[ฟื้นฟูผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดริ้วรอย ความชุ่มชื่น ผิวเต่งตึง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.granedathailand.com/?p=1306</guid>

					<description><![CDATA[<p>ยิ่งอายุมากขึ้น ริ้วรอยก็เริ่มถามหา ผิวก็เริ่มไม่เปล่งป [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5-%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89/">10 วิธี ดูแลผิวอย่างไรให้ผิวกระจ่างใส ชะลอริ้วรอย ก่อนถึงอายุจริง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ยิ่งอายุมากขึ้น ริ้วรอยก็เริ่มถามหา ผิวก็เริ่มไม่เปล่งปลั่งเหมือนสาวๆ ซึ่งแน่นอนว่าสาวๆ หลายๆ คนคงไม่อยากมีผิวที่แก่ก่อนวัย วันนี้ GRANEDATHAILAND จะมา แนะนำ 10 วิธี ดูแลผิวอย่างไรให้ผิวกระจ่างใส ชะลอริ้วรอย ก่อนถึงอายุจริงมาฝากค่ะ</p>
<p><img decoding="async" class=" wp-image-1308 aligncenter" src="https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2019/04/หลากวิธีลดริ้วรอย-เพื่อ-pobpad-300x200.jpg" alt="" width="425" height="284" srcset="https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2019/04/หลากวิธีลดริ้วรอย-เพื่อ-pobpad-300x200.jpg 300w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2019/04/หลากวิธีลดริ้วรอย-เพื่อ-pobpad-500x333.jpg 500w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2019/04/หลากวิธีลดริ้วรอย-เพื่อ-pobpad-272x182.jpg 272w, https://www.granedathailand.com/wp-content/uploads/2019/04/หลากวิธีลดริ้วรอย-เพื่อ-pobpad.jpg 600w" sizes="(max-width: 425px) 100vw, 425px" /></p>
<p><strong>1.ทำความสะอาดผิวทุกวัน<br />
</strong>ผิวที่สะอาดจะช่วยให้ผิวได้พักหายใจและ<a href="https://www.facebook.com/GranedaClinic/">ฟื้นฟู ชะลอริ้วรอย</a>ตัวเองได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากกิจวัตรประจำวันมักทำให้ผิวสัมผัสกับมลภาวะต่างๆ มากมาย หากไม่ทำความสะอาดผิวให้เกลี้ยงเกลา สิ่งสกปรกเหล่านั้นก็จะอุดตันอยู่ตามผิวและรูขุมขน เป็นผลให้ผิวคล้ำเสียและมีริ้วรอยได้ง่าย</p>
<p><strong>2.สครับผิวสัปดาห์ละครั้ง<br />
</strong>การสครับผิวเป็นการช่วยขจัดขี้ไคลหมักหมมและเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป <a href="https://www.facebook.com/GranedaClinic/">กระตุ้นให้เกิดผิวใหม่ที่สุขภาพดี</a>กว่าขึ้นมาแทน พร้อมเผยผิวกระจ่างใส แต่มีข้อควรระวังคือ ไม่ควรสครับผิวบ่อยจนเกินไป เพราะอาจจะรบกวนผิวและเกิดการระคายเคืองผิวได้</p>
<p><strong>3.ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้า<br />
</strong>การล้างหน้าจะชะล้างความชุ่มชื้นออกไปจากผิวหน้า โดยเราจะต้องเติมความชุ่มชื้นเข้าไปแทนด้วยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทาหลังล้างหน้าทุกครั้งด้วย เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง <a href="https://www.facebook.com/GranedaClinic/">ชะลอการเกิดริ้วรอยและสุขภาพดี</a> ที่สำคัญควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวและอย่าลืมทดสอบการแพ้ก่อนทาด้วยทุกครั้ง</p>
<p><strong>4.มาสก์หน้าบ้าง<br />
</strong>การมาส์กหน้าเป็นการบำรุงผิวที่ล้ำลึกกว่าการใช้สกินแคร์ทั่วไป และยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เป็นการปรนนิบัติผิว <a href="https://www.facebook.com/GranedaClinic/">ชะลอการเกิดริ้วรอย</a> พร้อม<a href="https://www.facebook.com/GranedaClinic/">เผยผิวให้ขาวกระจ่างใส</a>ที่ดีอีกทางหนึ่ง โดยควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง</p>
<p><strong>5.ทาครีมกันแดดทุกวัน<br />
</strong>ไม่ว่าจะออกแดดหรือไม่ก็ตาม สาวๆ จะต้องหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพราะปัจจุบันรังสียูวีมาได้จากหลายทาง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ทางป้องกันรังสีเหล่านี้ก็คือ การทาครีมกันแดดและพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุดพร้อมกันด้วย</p>
<p><strong>6.เปลือยหน้าสดบ้าง<br />
</strong>เนื่องจากการแต่งหน้าจะเป็นการรบกวนผิวหน้ามากเกินไป ซึ่งบางครั้งเราอาจต้องลดการแต่งหน้าจัดๆ แล้วลองหันมาแต่งเบาๆ สบายๆ หรือไม่ก็เปลือยหน้าสดดูบ้าง ผิวหน้าจะได้พักผ่อนและฟื้นฟูตัวเอง และชะลอการเกิดริ้วรอยได้อย่างเต็มที่</p>
<p><strong>7.ดื่มน้ำบ่อยๆ<br />
</strong>การดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและสุขภาพดีจากภายใน ดังนั้นเมื่อออกจากบ้านอย่าลืมพกขวดน้ำไปด้วย ไว้จิบบ่อยๆ ระหว่างวัน นอกจากจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและชะลอการกิดริ้วรอยทำให้ผิวหน้าเด็กลงแล้ว ยังช่วยลดความอยากกินจุบจิบซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักลงได้อีกด้วย</p>
<p><strong>8.ออกกำลังกายเป็นประจำ<br />
</strong>การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้ผิวแข็งแรงแล้ว ยังช่วยหล่อเลี้ยงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆ ทำงานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งผิวพรรณก็ต้องการออกซิเจนและเลือดไปหล่อเลี้ยงเช่นกัน เพราะจะทำให้ผิวสุขภาพดีและลดริ้วรอย พร้อมเผยผิวกระจ่างใสได้อีกด้วย</p>
<p><strong>9.นอนหลับอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง<br />
</strong>การพักผ่อนอย่างเพียงพอมีผลโดยตรงต่อการฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย เมื่อนอนหลับเพียงพอ นอกจากจะได้สุขภาพและอารมณ์ที่ดีแล้ว ยังช่วยให้ผิวเต่งตึงและผิวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย</p>
<p><strong>10.เข้าคอร์สดูแลผิวบ้าง</strong></p>
<p>ถึงแม้ว่าเราจะปฏิบัติดูแลผิวให้ดีมามากอย่างไร แต่เราก็ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าการดูแลผิวที่แก้ปัญหาได้ตรงจุดและล้ำลึกนั้น ก็ต้องมาจากคลีนิกที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญในเรื่องการดูแลผิว ดังนั้นถ้าเราต้องการที่จะคงสภาพผิวเด็กของเรา และชะลอการเกิดริ้วรอยไว้ให้นานที่สุดก็ต้องลองเข้าคอร์สดูแลผิว แต่ก็ต้องหาคลินิกสถานความวงามที่ได้รับการยอมรับ ถูกต้อง และเป็นผู้ที่เข้าใจเรื่องผิวของเราโดยเฉพาะด้วยนะคะ</p>
<p>10 ข้อปฏิบัตินี้จะช่วยให้ผิวสวยใสสุขภาพดีขึ้นได้ง่ายๆ ดังนั้นหากคุณไม่อยากมีผิวหน้าพัง ลองทำตามวิธีเหล่านี้ รับรองว่า ผิวคุณจะสวยใสและสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด บอกลาริ้วรอยก่อนวัยง่ายๆ แถมไม่ต้องเสียเงินแพงๆ เลย</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5-%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89/">10 วิธี ดูแลผิวอย่างไรให้ผิวกระจ่างใส ชะลอริ้วรอย ก่อนถึงอายุจริง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.granedathailand.com"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.granedathailand.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5-%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
