? ขัดผิวเสียบ้าง
     เป็นการกระตุ้นเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก ควรทำอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ ควรเลือกชนิดที่มีเม็ดบีดส์ธรรมชาติ เพื่อไม่ให้เกิดการบาดผิว อีกข้อหนึ่งหากมีส่วนผสมของ AHA ก็จะช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวเก่าหลุดออกอย่างอ่อนโยน

? ทากันแดดออกจากบ้านประจำ
     การปกป้องถือเป็นเรื่องสำคัญเช่นกันค่ะ แสงแดดถือเป็นศัตรูตัวสำคัญที่ทำให้ผิวคล้ำเสียและเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย อีกทั้งคุณจะต้องเลือก SPF ที่เหมาะสมกับแสงแดดด้วย

? เลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมวิตามินซีและอี
     วิตามินซีเป็นส่วนประกอบที่จะทำให้ผิวขาวใส ออร่ายิ่งขึ้น ส่วนวิตามินอีก็จะบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอยต่าง ๆ ได้ดี การเลือกโลชั่นที่มีวิตามิน 2 ชนิดนี้เป็นส่วนประกอบนับว่าช่วยได้ดีมากทีเดียว

? รับประทานผักและผลไม้ ที่มีสารอนุมูลอิสระ
     แนะนำการทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกายเป็นประจำ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีวิตามินซี จะช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิว ทำให้ผิวเปล่งปลั่งและกระจ่างใสยิ่งขึ้น ในขณะที่ผักผลไม้ชนิดอื่นๆ ก็มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินแร่ธาตุมากมายที่ดีต่อผิวพรรณของเราค่ะ

? ดูแลตัวเองโดยการเข้าคลินิกความงาม

     เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้ผิวใส สวยขึ้น เกิดจากการดูแลสุขภาพผิวถึงระดับเซลล์ผิว ซึ่งอย่างที่ กราเนด้า คลินิก เรามีเทคโนโลยีและนวัตกรรมที่ทันสมัย ซึ่งสามารถตอบโจทย์เมื่อคุณรับบริการ จะเห็นถึงความแตกต่างของผลลัพธ์ที่ได้ชัดเจน รวดเร็วมากกว่าการบำรุงด้วยตนเอง ลองปรึกษา พิสูจน์ได้ด้วยตนเองแล้ววันนี้ คุณจะรู้ว่าการดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยากเลย!

The post เคล็ดลับเพิ่มความขาวใส appeared first on .