4D Face Lift คือเทคโนโลยีกระชับผิวหน้า ลดเลือนริ้วรอย และสลายไขมันใต้ชั้นผิว โดยใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเข้มข้นและเฉพาะเจาะจง

(Focused Ultrasound) ที่เรียกว่า MMFU: Micro & Macro Focused Ultrasound (เอ็มเอ็มเอฟยู: ไมโครแอนด์ แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) สามารถปล่อยพลังงานไปยังตำแหน่งความลึกที่ต้องการได้อย่างจำเพาะเจาะจง (Selective delivery of acoustic energy depth) สามารถลงลึกได้ทุกระดับใต้ชั้นผิว ทำให้ 4D Face Lift เป็นเครื่องมือแพทย์หนึ่งเดียวที่นำมาใช้ในการยกกระชับผิวใบหน้า ลดเลือนริ้วรอย และสลายไขมัน กระชับสัดส่วนของร่างกายได้ในเครื่องเดียวมีความปลอดภัยสูงเป็นที่ยอมรับถึงประสิทธิภาพในการรักษาเป็นอย่างมาก โดยใช้เวลาในการรักษาไม่นาน และไม่ทำให้เกิดบาดแผลหลังทำ สามารถแต่งหน้าได้ปกติโดยไม่ต้องพักฟื้น

MMFU: Micro & Macro Focused Ultrasound (เอ็มเอ็มเอฟยู: ไมโครแอนด์แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) คืออะไร?

MMFU สามารถส่งผ่านพลังงาน Focused Ultrasound ได้ 2 รูปแบบ คือ 

◾ Micro FocusedUltrasound (ไมโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) ลงไปใต้ผิวหนัง ได้ที่ระดับความลึก 1.5 mm./ 3 mm./ 4.5 mm เปลี่ยนจากพลังงาน Micro Focused Ultrasound เกิดเป็นความร้อนจุดเล็กๆ ระดับ 65 ถึง 70 องศาเซลเซียส ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 0.5 มิลลิเมตรทำให้ชั้น SMAS เกิดการหดตัวส่งผลให้ใบหน้าที่หย่อนคล้อยให้ยกกระชับตึงขึ้นได้

◾ ปล่อยพลังงานแบบ Macro Focused Ultrasound (แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) เกิดเป็น Macro Thermal Focused ระดับ 65-70องศาเซลเซียส ซึ่งมีพลังงานได้สูงกว่า Micro Focused Ultrasound ถึง 8 เท่า โดยมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของ Macro Thermal Focused ที่ 1 มิลลิเมตร ที่ระดับความลึก 6 mm/ 9mm/ 13 mm สามารถสลายไขมันและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนช่วยในการกระชับสัดส่วนและลดขนาดเส้นรอบวงของบริเวณที่ต้องการทำการรักษา โดยไม่ต้องพักฟื้นระดับความลึกใหม่ล่าสุด 2 mm. ที่ช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตาและมุมปาก ที่เห็นผลชัดเจนและเป็นที่พึงพอใจ

4D Face Lift ทำตรงไหนได้บ้าง?

» ยกกระชับหน้า
» แก้คิ้วตก
» แก้หนังตาตก
» ขอบตาล่างหย่อนยาน
» แก้มหย่อนคล้อย
» ร่องแก้มลึก
» แก้มุมปากตก
» ลดเหนียง
» ลดริ้วรอย
» ลดต้นแขน
» ลดหน้าท้อง
» ปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นแบบ V Shape

เพิ่มเติม: https://www.granedathailand.com/lifting-face/
Review: จากคุณแอม สุธีร์  https://bit.ly/3Ja5Fhr, https://fb.watch/bKpwAy58Y4/

The post 4D Face Lift appeared first on .

รูปหน้าวีเชปคงเป็นความฝันของสาว ๆ หลายคน แต่ก็ต้องหนักใจเพราะเจ้าไขมันย้วย ๆ ที่กองอยู่ใต้คางจนกลายเป็นเหนียงหรือคางสองชั้นนี่แหละ เลยต้องไปพึ่งมีดหมอกำจัดเหนียงทิ้ง นอกจากจะเสียเงินแล้วยังเจ็บตัวอีกต่างหาก ดังนั้นถ้าไม่อยากให้เหนียงย้วย ๆ ใต้คางมาทำร้ายเราละก็ นี่คือ 8 ท่าออกกำลังกายลดเหนียงง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ทำแล้วรูปหน้าเป๊ะ ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่เจ็บกระเป๋าเงิน

1. ท่าชิน ลิฟต์ (Chin Lifts)

เริ่มต้นกันด้วยท่าออกกำลังกายลดเหนียงที่ง่ายสุด ๆ ถ้าอยากจะลดไขมันที่จัดเต็มจนกลายเป็นคางสองชั้น แนะนำให้เริ่มจากท่านี้กันเลยค่ะ

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง สายตามองตรงไปข้างหน้า
2. เชิดคางขึ้น จนรู้สึกตึงที่บริเวณคอ
3. ค้างท่าไว้ 20-30 วินาที แล้วคลายท่า

2. ท่าฟิช เฟซ (Fish Face)

บางครั้งคางสองชั้นที่เรามีโดยไม่ได้ตั้งใจก็มาจากความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อบริเวณแก้มได้เหมือนกัน ฉะนั้นมาฝึกบริหารกล้ามเนื้อเพื่อฟิตกระชับแก้มและคางกันด้วยท่านี้เลยค่ะ

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง เงยหน้าจนสุดจนคอรู้สึกตึง
2. ทำปากจู๋แล้วค้างท่าไว้สักครู่ แล้วคลายท่า
3. ทำซ้ำ 2 เซต เซตละ 20 ครั้ง

3. ท่าเฟค ชิลวิ่ง กัม (Fake Chewing Gum)

ท่านี้ก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งแบบหลอก ๆ นั่นเอง โดยท่านี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อบริเวณกราม ช่วยสลายไขมันสะสมที่อยู่บริเวณใต้คางออกไปได้

วิธีฝึก

1 นั่งหลังตรง เงยหน้าจนสุด โดยให้คางชี้ไปด้านหน้า ไม่อ้าปาก
2. ออกแรงเคี้ยวฟันโดยห้ามเปิดปากออก
3. ทำซ้ำ 20 ครั้ง

4. ท่าคิส เดอะ เซลลิ่ง (Kiss The Ceiling)

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง เงยหน้าขึ้นมองเพดานให้มากที่สุดจนรู้สึกตึงที่คอ
2. ทำปากจู๋เหมือนในลักษณะจูบ แล้วค้างท่าไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วคลายท่า
3. ทำซ้ำ 5-10 ครั้ง ทั้งหมด 3 เซต

5. ท่ายืดกล้ามเนื้อคอด้านข้าง (Side Neck Stretch)

ท่ายืดกล้ามเนื้อคอด้านข้างก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดเหนียงได้ แถมยังช่วยคลายความปวดเมื่อยจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นเวลานาน ๆ ได้ดี

วิธีฝึก

1. เริ่มต้นการนั่งหลังตรง มองตรงไปข้างหน้า
2. เอนศีรษะไปด้านขวาให้มากที่สุด หากทำไม่ได้ สามารถใช้มือซ้ายเอื้อมไปจับบริเวณหูขวาและกดศีรษะลงจนรู้สึกตึงที่บริเวณคอด้านข้าง
3. ค้างท่าไว้ประมาณ 20-30 วินาที แล้วคลายท่า เปลี่ยนข้าง

6. ท่าตีคาง (Slap your Chin)

นอกจากท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณคอและใต้คางจะสามารถช่วยลดเหนียงได้แล้ว ขอบอกว่าอยากให้ลองท่านี้ เพราะท่านี้จะช่วยสลายไขมันบริเวณใต้คางได้ดีเลยล่ะ

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง หันหน้ามองตรง แล้วค่อย ๆ เงยหน้าขึ้นจนรู้สึกตึงบริเวณคอ
2. ใช้หลังมือตรงบริเวณนิ้วมือค่อย ๆ ตีที่ใต้คางเบา ๆ ช้า ๆ แล้วค่อย ๆ เพิ่มความเร็วขึ้น
3. ทำติดต่อกัน 20-30 วินาที แล้วคลายท่า จากนั้นค่อยเริ่มใหม่อีกครั้ง

7. ท่าหมุนคอ (Rollin Neck)

เป็นการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ได้ผลดีทั้งในด้านการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แถมยังช่วยสลายไขมันบริเวณคอและใต้คางที่เป็นสาเหตุของคางสองชั้นได้ด้วย แค่เพียงหมุนคอเท่านั้น !

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง หน้ามองตรง
2. หมุนคอไปทางขวาในลักษณะวงกลม 5 รอบ แล้วกลับสู่จุดเริ่มต้น
3. เริ่มต้นใหม่โดยหมุนคอที่ด้านซ้ายอีก 5 รอบ จากนั้นคลายท่า

8. ท่าบริหารขากรรไกร (Jaw Extension)

ปิดท้ายกันด้วยท่าบริหารขากรรไกรที่ทำแล้วนอกจากจะคลายความเมื่อยล้า ก็ยังช่วยสลายเหนียงสุดน่าเกลียดได้อีกด้วยล่ะ แต่ต้องขอเตือนตรงนี้ว่า ถ้าใครที่มีปัญหาเรื่องกระดูกขากรรไกรก็ควรเลี่ยงเพราะทำแล้วอาจทำให้กรามค้างหรือขากรรไกรหลุดได้ค่ะ

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง เงยหน้าให้ได้มากที่สุดจนรู้สึกตึงบริเวณคอ
2. อ้าปากและปิดปากสลับกันคล้าย ๆ ลักษณะเคี้ยวอาหาร โดยไม่ปิดปาก ให้ฟันล่างแตะกับริมฝีปาก
3.  ทำซ้ำ 20-30 วินาที แล้วคลายท่า

เห็นท่าง่าย ๆ แบบนี้แล้วก็น่าจะทำให้หลาย ๆ คนรู้สึกอยากจะหันมาออกกำลังกายแทนการใช้วิธีการแพทย์ในการลดเหนียงกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารอช้าเลยดีกว่า มาเริ่มฟิตกันตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อใบหน้าวีเชปของเรา 

The post ลดเหนียง อัพสวย appeared first on .