หากสาวๆ ชอบใส่เสื้อแขนกุด เสื้อกล้าม สายเดี่ยว แล้วยิ่งช่วงนี้เทรนด์ออกกำลังกายก็กำลังมาแรง ชุดที่ใส่ก็จะต้องเป็นแบบ Sport Bar ดังนั้นเราต้องโชว์ใต้วงแขนของเราสู่สายตาประชาชนใช่ไหมคะ แต่หากว่าใต้วงแขนเราดำล่ะ ?!?

ใต้วงแขนดำ เป็นปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ หลายๆ คนทำให้ขาดความมั่นใจไม่กล้าที่จะใส่เสื้อที่โชว์ใต้วงแขน ดังนั้นเลยมาแนะแนวทางวิธีทําให้ใต้วงแขนขาวเนียน น่ามอง ไม่ต้องอาย และเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ ได้มากขึ้นค่ะ

สาเหตุที่ทำให้ใต้วงแขนดำ

1. การถอนขนรักแร้เพราะการถอนขนรักแร้จะมีส่วนให้ทำให้รักแร้ดำเป็นอย่างมาก เนื่องจากเกิดการอักเสบของรูขุมขนเวลาถอนขนรักแร้ คนที่ถอนบ่อยเป็นประจำอย่างต่อเนื่องยิ่งจะมีรักแร้ดำใครที่ถอนขนรักแร้ควรทาครีมบำรุงด้วย
2. การเสียดสีใต้วงแขน เพราะบริเวณที่เป็นข้อพับจะถูกเสียดสีกันบ่อยๆ ทำให้เกิดรอยดำขึ้นได้ง่าย รักแร้ก็เป็นหนึ่งในอวัยวะที่เสียดสีกันบ่อยทำให้เกิดอาการรักแร้ดำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ หรืออ้วนจะมีโอกาสเสียดสีของข้อพับบ่อยมากกว่าคนผอม ทำให้คนอ้วนรักแร้ดำได้มากกว่าคนผอม
3. เหงื่อเยอะเกิดความสกปรกใต้วงแขน เพราะเหงื่อจะไหลลงมาผสมกับโลออนที่เราทาเข้าไปจะทำให้เกิดปฏิกิริยากันและทำให้รักแร้ดำได้ ถึงแม้บางคนไม่ถ้าโลออนถ้าเหงื่อไหลมาบริเวณรักแร้ก็จะมีคราบเหงื่อสีดำเป็นรอย
4. โกนขนรักแร้ยิ่งทำให้รักแร้ดำ เพราะใบมีดโกนจะไปทำรายเซลผิวหนังรักแร้งทำให้เกิดรอยดำขึ้น
5. กรรมพันธุ์ เพราะพันธุกรรม ก็มีส่วนทำให้รักแร้ดำได้ ส่วนบางคนเป็นคนผิวขาวเนียนรักแร้ก็เนียนมาแต่เกิด

วิธีทําให้รักแร้ขาว

1. หยุดโกนขนรักแร้
   หยุดโกนขนรักแร้หรือถอนขนรักแร้ อันนี้เป็นการป้องกันสาเหตุที่ต้นเหตุถ้าอยากจะเอาออกให้สาวๆ ไปแว็กซ์ขนรักแร้เอาจะได้ผิวสัมผัสที่เนียนเรียบและรักแร้ไม่เป็นหนังไก่ด้วย
2. ทำความสะอาดใต้วงแขน
   หมั่นทำความสะอาดรักแร้บ่อยๆ สามารถใช้น้ำสะอาดหรือสบู่อ่อนล้างใต้รักแร้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกซึ่งอาจจะทำให้เกิดสิว และยังช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปทำให้เซลล์ใหม่เกิดขึ้นมาแทนทำให้รักแร้ขาวขึ้นได้อีกทางหนึ่ง
3. 3.ใช้สารส้มทำให้รักแร้ขาวขึ้น
   ใช้สารส้มแทนโลออน เป็นวิธีทำให้รักแร้ขาวด้วยธรรมชาติเพราะสารส้มนั้นเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ จะไม่มีสารเคมีที่ทำปฏิกิริยากับผิวหนังช่วยในการกำจัดกลิ่นได้ดี และยังจะช่วยทำให้รักแร้ขาวขึ้นด้วย
4. สูตรรักแร้ขาว

• • สูตรมะนาว ด้วยการใช้มะนาวสดนำมาฝานแล้วนำเมล็ดออก จากนั้นก็นำมาถูวนเบาๆ ตรงบริเวณรักแร้แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที อาจจะมีรู้สึกคันยุบยิบบ้างเล็กน้อยแต่ไม่ต้องแปลกใจ ทำเป็นประจำทุกๆ วัน จะช่วยทำให้มีการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออก
  • สูตรน้ำมะนาว + น้ำแตงกวา + ขมิ้น คือใช้น้ำมะนาวกับน้ำแตงกวาอย่างละ 1 ช้อนชาผมสกับผงขมิ้น โดยผสมให้ข้นพอประมาณแล้วนำไปขัดใต้วงแขนสัก 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอดาทำไปทุกวันจะช่วยให้รักแร้ขาวขึ้นได้
  • สูตรมะขามเปียกผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อย ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วค่อยล้างออก ทำเป็นประจำวันเว้นวัน จะช่วยทำให้ผิวใต้วงแขนของคุณขาวเนียนใสขึ้นมาได้เหมือนกัน แต่จะให้ผลเรื่องความเนียนใสมากกว่า สูตรมะนาวผสมน้ำแตงกวา นำมาปั่นรวมกับขมิ้น แล้วนำมาทารักแร้ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก ก็ช่วยให้ผิวใต้วงแขนของคุณดูขาวเรียบเนียนขึ้นได้
  • สูตรน้ำมะนาวผสมน้ำแอปเปิ้ล เมื่อได้น้ำที่ผสมเข้ากันดีแล้ว ให้นำสำลีมาชุบแล้วนำไปทาใต้วงแขนทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก ก็จะทำให้ผิวใต้วงแขนขาวใสได้เหมือนกัน
  • สูตรแตงกวาหรือฝรั่ง นำมาฝานเป็นชิ้นบางๆ แล้วนำมาขัดผิวใต้วงแขนเบาๆ หรือวางทิ้งไว้ตรงบริเวณใต้วงแขนของคุณประมาณ 20 นาที จะช่วยทำให้ผิวใต้วงแขนขาวเนียนขึ้น
  • สูตรมะละกอ เป็นวิธีจากต่างประเทศด้วยการนำมะละกอเหลืองสุกไม่มาก นำชิ้นมะละกอที่ฝานออกมาถูรักแร้จนรู้สึกว่ามะละกอหมดน้ำ เอนไซส์ในมะละกอจะช่วยทำให้รักแร้ขาวขึ้นได้

5. ทาครีมรักแร้ขาวช่วยได้ทาครีมรักแร้ขาว
   ผิวหนังใต้วงแขนก็เหมือนผิวหนังส่วนอื่นของร่างกายที่ต้องการการบำรุง หากได้รับวิตามิน E มากๆ ผิวก็จะกลับมาขาวใสได้เช่นกัน ปัจจุบันมีครีมทารักแร้ขาววางขายตามท้องตลาดเป็นจำนวนมากสาวๆลองหาซื้อมาใช้ดูละกันทำให้รักแร้ขาวได้แน่นอน
6. วิธีทำให้รักแร้ขาวที่ดีที่สุดคือ Laser รักแร้ขาว
   Laser รักแร้ขาว การใช้เลเซอร์รักแร้ขาวเป็นการใช้เลเซอร์ยิงใส่บริเวณที่เป็นจุดสีดำบนรักแร้ทำให้เซลล์ตรงนั้นตายจะได้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน เป็นวิธีทำให้รักแร้ขาวที่ได้ผลดีที่สุดและเร็วที่สุดอีกด้วย…

The post มาทำผิวใต้วงแขนให้ขาวเนียนกันเถอะ! appeared first on .

คุณแอร์ จาก Website TheLovelyAir.com
มีปัญหากวนใจเรื่องไขมันสะสม คุณแอร์พยายามควบคุมอาหารด้วยตัวเองมาตลอด แต่ไม่ได้ดั่งใจสักที ???

The post จัดการไขมันด้วยความเย็น เป็นยังไงนะ? appeared first on .

วิธีที่จะช่วยให้สายคลีนทั้งหลายมีรูปร่างที่สมส่วนมากขึ้น และมีปริมาณไขมันส่วนเกินน้อยลง นอกจากการออกกำลังกายสม่ำเสมอแล้ว ก็คือการงดอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล แต่การลดแป้งและน้ำตาลแบบหักดิบ ก็อาจจะทำให้ร่างกายเกิดตบะแตกขึ้นมาดื้อๆ และหันไปกินอาหารจำพวกนั้นๆ อีกก็เป็นได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถหยุดแป้งและน้ำตาลแบบเห็นผลมาฝากกัน มาดูกันว่ามีวิธีไหนที่จะช่วยให้คุณไม่เกิดตบะแตกแอบมากินแป้งกับน้ำตาลอีกบ้าง

1.เน้นกินผักเยอะๆ

การกินผักในปริมาณมากเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะผักใบสีเขียวเข้ม ปริมาณในผักเหล่านั้นจะช่วยเพิ่มความอิ่มให้กับร่างกาย และช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในการหล่อเลี้ยงสำไส้ เมื่อร่างกายคุ้นชินกับการกินผักไปสักพักนึงแล้ว ก็จะสามารถขจัดความอยากแป้งและน้ำตาลได้เช่นกัน

2.นอนหลับให้เพียงพอ

ระยะเวลาในการนอนหลับพักผ่อนที่เหมาะสมที่สุดนั้นคือ 8-9 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งเมื่อไรก็ตามที่คุณนอนหลับ ร่างกายก็จะไม่ผลิตฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกหิวออกมา ดังนั้นคุณควรกำหนดเวลานอนให้เป็นกิจลักษณะ และไม่ควรกินอะไรอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนนอน เพื่อให้เกิดการเผาผลาญได้ดียิ่งขึ้น

3.กาแฟดำสักแก้ว

คาเฟอีนในกาแฟดำ จะช่วยลดความอยากอาหารได้ โดยเฉพาะอาการอยากน้ำตาลและแป้ง ดังนั้นคุณควรกินกาแฟดำเป็นประจำทุกเช้า อย่างน้อย 1 แก้วต่อวัน เพื่อให้ร่างกายรู้สึกหิวน้อยลง และลดอาการกินจุกจิกระหว่างวัน

4.ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มช่วยได้

การดื่มน้ำเปล่า หรือดื่มเครื่องดื่มประเภทชาสมุนไพร โซดา นอกจากจะช่วยให้คุณไม่อยู่ในภาวะขาดน้ำแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดความอยากอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล หากคุณหิวเมื่อไหร่ก็ให้จิบเครื่องดื่มเหล่านี้เข้าไว้ รับรองว่าช่วยได้อย่างแน่นอน

5.เน้นอาหารประเภทที่มีไฟเบอร์

หากต้องการอาหารประเภทที่กินครั้งเดียวแต่อิ่มท้องยาวนาน ขอแนะนำอาหารประเภทที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ถั่ว, ธัญพืช, ผลไม้ต่างๆ อาหารเหล่านี้สามารถนำมากินเป็นมื้อว่างเพื่อให้อิ่มท้องยาวนานได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณหายอยากจากน้ำตาลและแป้งได้เป็นอย่างดี

สาวๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงลดหุ่นไม่ต้องกังวลอีกต่อไป หากเกิดอยากอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลขึ้นมาเมื่อไหร่ ลองนำเอาเคล็ดลับของเราไปใช้ จะทำให้คุณห่างไกลจากไขมันส่วนเกินที่มาจากแป้งและน้ำตาลได้อย่างแน่นอน ใครที่อยากมีหุ่นสวย ก็อย่าลืมมีวินัยในการเลือกกินอาหารกันด้วยนะคะ เพราะหุ่นที่ดีเริ่มต้นได้จากความตั้งใจของคุณค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก sanook.com

The post อยากแป้งและน้ำตาลมากจะทำไงดี appeared first on .

เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนคงจะเจอกับปัญหาการมีพุงที่ทำให้เราดูอ้วน แต่งตัวแล้วไม่สวย ใส่กางเกงยีนส์แล้วพุงป่อง แถมอึดอัดไม่สบายตัวอีกกกก! หลายคนเลยอยากจะลดพุงแต่ก็ไม่รู้ต้องทำยังไงดี วันนี้จะมาบอกลักษณะพุงประเภทต่าง ๆ ให้สาว ๆ ได้เช็กกันว่าพุงน้อย ๆ ของเราจัดอยู่ในประเภทไหน แล้วต้องลดพุงด้วยวิธีไหนบ้าง

1. พุงป่อง

ลักษณะ : พุงป่องแบบนี้จะมีลักษณะแบนราบในตอนเช้า และเริ่มบวมอืดในตอนกลางวันค่ะ

เกิดจาก : เกิดขึ้นเพราะแก๊ส มาจากอาหารไม่ย่อย หรืออาการท้องอืด และบางทีอาจเกิดจากการแพ้อาหาร ลำไส้ทำงานไม่เต็มที่ เนื่องจากกินอาหารไม่ดีอยู่เป็นประจำ โดยที่ไม่รู้เลยว่าแพ้อาหารชนิดนั้น

วิธีลดพุง :

• ลดอาหารที่ทำจากแป้งขัดสี, เส้นพาสต้า, เค้ก และขนมปัง
• ลองลดอาหารที่กินประจำ แล้วสังเกตดูว่าท้องยังอืดอยู่รึเปล่า
• เลี่ยงอาหารมื้อดึก
• กินอาหารพวกกระเทียม หัวหอม และกะหล่ำปลีให้มากขึ้น

2. พุงคนท้อง

ลักษณะ : พุงลักษณะแบบนี้ จะพบและเป็นในคุณแม่ทั้งหลายที่เพิ่งผ่านการคลอดลูกมาไม่นาน

เกิดจาก : การที่มดลูกหย่อน ที่ปกติจะใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์ พุงน้อย ๆ ถึงจะกลับสู่สภาพปกติ หรือที่เรียกกันว่ามดลูกเข้าอู่นั่นเองค่ะ

วิธีลดพุง :

• นอนกลางวัน และออกกำลังกายเบา ๆ ก่อนเข้านอน
• ทานอาหารเสริม เช่น น้ำมันตับปลา เพิ่มฮอร์โมนเผาผลาญไขมัน
• กินไขมันที่มีประโยชน์ เช่น ไขมันจากถั่ว น้ำมันมะกอก เป็นประจำ

3. พุงเครียด

ลักษณะ : พุงลักษณะนี้จะมีอาการหน้าท้องบวมอืด จะมีหน้าท้องยื่นออกมาระหว่างช่วงสะดือ และกระบังลมค่ะ

เกิดจาก : คนที่มีนิสัยชอบความเพอร์เฟ็กต์ และอาจมีปัญหาในเรื่องระบบย่อยอาหารควบคู่ไปด้วย เมื่อเกิดความเครียดขึ้น ร่างกายก็จะผลิตคอร์ติซอลที่ทำให้ร่างกายผลิตไขมันขึ้นที่บริเวณหน้าท้อง

วิธีลดพุง :

• ทำใจให้สบายนอนหลับพักผ่อนเยอะ ๆ
• หากิจกรรมคลายเครียด เช่น ไปนวด ไปสปา
• เล่นโยคะ เดินไกล หรือกีฬาที่เสริมสร้างความแข็งแรง ให้กับกล้ามเนื้อแทน

4. พุงหมาน้อย

ลักษณะ : พุงจะป่องช่วงล่าง ถึงแม้บางคนร่างกายโดยรวมดูผอม แต่ว่ามีพุงหมาน้อยยื่นออกมา ก็ทำให้โดยรวมเราดูไม่ดีได้นะคะ

เกิดจาก : อาจเป็นเพราะคนที่ต้องทำงานอยู่ตลอด หรือเป็นคนที่เสพติดการออกกำลังกาย แต่ชอบออกท่าซ้ำ ๆ บริเวณท้องมากเกินไป ทำให้หน้าท้องมีกล้ามเนื้อจนยื่นออกมา

วิธีลดพุง :

• ทานอาหารที่มีกากใย เช่น ผักใบเขียว ช่วยลดการบวมของหน้าท้อง ระบบย่อยจะดีขึ้น
• เปลี่ยนจากการซิทอัพเป็นท่าแพลงกิ้ง วิดพื้น ออกกำลังกายช่วงแขน บ่า ไหล่ บ้าง

5. พุงเป็นชั้น

ลักษณะ : เกิดจากความอ้วน พุงมีลักษณะเป็นชั้น ๆ โดยที่จะมีชั้นของไขมันที่มาก และน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานค่ะ

เกิดจาก : กินอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป และขาดการออกกำลังกายส่วนใหญ่จะเป็นคนที่ทำงานแบบนั่งโต๊ะ ชอบกินอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว แป้ง ขนมปัง ขนมหวานต่าง ๆ

วิธีลดพุง :

• งดแอลกอฮอล์และของหวาน
• เน้นกินอาหารไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา ผัก และผลไม้
• ออกกำลังกายให้มากขึ้น แค่ออกกำลังกายง่าย ๆ เช่นการเล่นโยคะ หรือเดินให้มากขึ้นก็ช่วยได้แล้วค่ะ

ที่มา: https://www.wongnai.com/beauty-tips/5-types-of-tummies?ref=ct

The post เช็ก! วิธีลดพุง พุงแบบนี้เกิดจากอะไร ต้องลดยังไง appeared first on .

รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร

รูขุมขนกว้างเกิดจากการที่ต่อมน้ำมันในชั้นใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไปจึงทำให้รูขุมขนต้องขยายตัวเพิ่มขึ้นเพื่อขับน้ำมันเหล่านี้ออกมา ส่วนที่เป็นปัญหามักจะเกิดขึ้นในบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่มาก เช่น บริเวณ T-zone จมูก และแก้ม โดยมีสาเหตุจากหลายๆ ปัจจัยดังต่อไปนี้

1. ลักษณะผิว แต่ละคนจะมีลักษณะผิวแตกต่างกัน เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม โดยคนที่มีลักษณะผิวเป็นผิวมัน มักจะมีรูขุมขนกว้างมากกว่าลักษณะผิวแบบอื่นๆ
2. พันธุกรรม พบว่า ถ้าบุคคลในครอบครัวมีลักษณะรูขุมขนกว้างก็จะทำให้เรามีรูขุมขนกว้างด้วยเช่นกัน
3. ฮอร์โมนเพศ ผู้ที่มีฮอร์โมนเพศมากโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายจะยิ่งกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันทำงานหนักในการเร่งผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิว ส่งผลให้รูขุมขนขยายตัวกว้างตามไปด้วย
4. การดูแลผิว หากเราดูแลผิวพรรณอย่างไม่ถูกวิธี เช่น บีบ แคะ แกะ หรือใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนเป็นประจำ ไม่เช็ดเครื่องสำอางออกและไม่ล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนก็ส่งผลทำให้รูขุมขนกว้างได้เช่นกัน
5. แสงแดด การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ ส่งผลกระทบต่อการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในโครงสร้างของชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวมีความหยาบกร้าน ขาดความยืดหยุ่น และรูขุมขนขยายกว้างมากขึ้น

ผู้ที่มีผิวมันจะมีปัญหารูขุมขนกว้างมากกว่าคนที่มีผิวปกติ หรือผิวแห้ง เนื่องจากต้องขับน้ำมันส่วนเกินออกมาทางรูขุมขนตามที่กล่าวมาข้างต้น

วิธีแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นรักษาความสะอาดผิวหน้าอยู่เสมอด้วยการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง รับประทานอาหารประเภทผักผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงทาครีมกันแดดที่มี ค่า SPF ที่เหมาะสม ทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับแสงแดด
• ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่สามารถช่วยควบคุมความมัน (Oil Control) ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากความมันเป็นสาเหตุสำคัญส่งผลให้รูขุมขนขยายกว้างขึ้น แต่อย่าให้ผิวหน้ามีความแห้งตึงจนเกินไป
• เลือกผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขน นอกจากจะควบคุมความมันบนผิวหน้าแล้ว  การใช้ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขนก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหารูขุมขนกว้างได้พอสมควรโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ AHA หรือ PHA เพื่อช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไป และป้องกันการอุดตันของรูขุมขนด้วยเช่นกัน
• การดูแลผิวหน้าที่สถานเสริมความงาม ปัจจุบันมีเทคโนโลยีด้านความงามที่สามารถช่วยให้ปัญหารูขุมขนกว้างกระชับลงได้ ไม่ว่าจะเป็นการกรอผิวหน้าด้วยเกล็ดอัญมณี การใช้พลังงานคลื่นวิทยุ หรือแม้แต่การทำเลเซอร์ที่ทำให้รูขุมขนกระชับพร้อมๆ กับผิวหน้าสามารกระจ่างใสได้มากขึ้นอีกด้วย

ที่มาของข้อมูล

• Jon Johnson, Top six home treatments for oily skin (https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090.php), 1 March 2018
• American Acadamy of Dermatology, How to control oily skin (https://www.aad.org/public/ski…)
• Website Honestdoc.co (https://www.honestdocs.co/what-is-the-difference-between-the-two)

The post รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร วิธีแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง และสารสำคัญชนิดใดที่ช่วยเรื่องรูขุมขนกว้าง appeared first on .

4D Face Lift คือเทคโนโลยีกระชับผิวหน้า ลดเลือนริ้วรอย และสลายไขมันใต้ชั้นผิว โดยใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเข้มข้นและเฉพาะเจาะจง

(Focused Ultrasound) ที่เรียกว่า MMFU: Micro & Macro Focused Ultrasound (เอ็มเอ็มเอฟยู: ไมโครแอนด์ แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) สามารถปล่อยพลังงานไปยังตำแหน่งความลึกที่ต้องการได้อย่างจำเพาะเจาะจง (Selective delivery of acoustic energy depth) สามารถลงลึกได้ทุกระดับใต้ชั้นผิว ทำให้ 4D Face Lift เป็นเครื่องมือแพทย์หนึ่งเดียวที่นำมาใช้ในการยกกระชับผิวใบหน้า ลดเลือนริ้วรอย และสลายไขมัน กระชับสัดส่วนของร่างกายได้ในเครื่องเดียวมีความปลอดภัยสูงเป็นที่ยอมรับถึงประสิทธิภาพในการรักษาเป็นอย่างมาก โดยใช้เวลาในการรักษาไม่นาน และไม่ทำให้เกิดบาดแผลหลังทำ สามารถแต่งหน้าได้ปกติโดยไม่ต้องพักฟื้น

MMFU: Micro & Macro Focused Ultrasound (เอ็มเอ็มเอฟยู: ไมโครแอนด์แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) คืออะไร?

MMFU สามารถส่งผ่านพลังงาน Focused Ultrasound ได้ 2 รูปแบบ คือ 

◾ Micro FocusedUltrasound (ไมโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) ลงไปใต้ผิวหนัง ได้ที่ระดับความลึก 1.5 mm./ 3 mm./ 4.5 mm เปลี่ยนจากพลังงาน Micro Focused Ultrasound เกิดเป็นความร้อนจุดเล็กๆ ระดับ 65 ถึง 70 องศาเซลเซียส ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 0.5 มิลลิเมตรทำให้ชั้น SMAS เกิดการหดตัวส่งผลให้ใบหน้าที่หย่อนคล้อยให้ยกกระชับตึงขึ้นได้

◾ ปล่อยพลังงานแบบ Macro Focused Ultrasound (แมคโครโฟกัสอัลตร้าซาวน์) เกิดเป็น Macro Thermal Focused ระดับ 65-70องศาเซลเซียส ซึ่งมีพลังงานได้สูงกว่า Micro Focused Ultrasound ถึง 8 เท่า โดยมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของ Macro Thermal Focused ที่ 1 มิลลิเมตร ที่ระดับความลึก 6 mm/ 9mm/ 13 mm สามารถสลายไขมันและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนช่วยในการกระชับสัดส่วนและลดขนาดเส้นรอบวงของบริเวณที่ต้องการทำการรักษา โดยไม่ต้องพักฟื้นระดับความลึกใหม่ล่าสุด 2 mm. ที่ช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตาและมุมปาก ที่เห็นผลชัดเจนและเป็นที่พึงพอใจ

4D Face Lift ทำตรงไหนได้บ้าง?

» ยกกระชับหน้า
» แก้คิ้วตก
» แก้หนังตาตก
» ขอบตาล่างหย่อนยาน
» แก้มหย่อนคล้อย
» ร่องแก้มลึก
» แก้มุมปากตก
» ลดเหนียง
» ลดริ้วรอย
» ลดต้นแขน
» ลดหน้าท้อง
» ปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นแบบ V Shape

เพิ่มเติม: https://www.granedathailand.com/lifting-face/
Review: จากคุณแอม สุธีร์  https://bit.ly/3Ja5Fhr, https://fb.watch/bKpwAy58Y4/

The post 4D Face Lift appeared first on .

ใครบางคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่ในความเป็นจริงแล้วริ้วรอยบนใบหน้านั้นไม่ควรจะเกิดขึ้นก่อนวัยอันควร และหากใครที่ต้องพบกับปัญหาริ้วรอยก่อนวัยแล้ว เราเชื่อว่าจะกลายเป็นปัญหาระคายหัวใจ ทำให้ต้องสืบเสาะสรรหาสารพัดวิธีเพื่อกำจัดปัญหานี้ออกไป วันนี้จะขอมาแบ่งปันเคล็ดลับหยุดสัญญาณความร่วงโรยแห่งวัย ปกป้องผิวพรรณไม่ให้แก่กันจ้า…

ริ้วรอยเกิดจากอะไร?

ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกับปัญหาริ้วรอยกันเสียก่อน ส่วนมากปัญหาเรื่องริ้วรอย ความหย่อนคล้อยมักจะเกิดจากการสังเคราะห์คอลลาเจนของร่างกายที่จะลดลงเฉลี่ยปีละ 1% เป็นผลให้ความชุ่มชื้นต่างๆ ลดลง

นอกจากนี้ ปัญหาริ้วรอยยังเกิดจากอนุมูลอิสระที่สะสมมากขึ้น เนื่องจากวิถีการดำเนินชีวิตที่ต้องเผชิญกับสภาวะแวดล้อมที่มีมลพิษ ความรีบเร่ง ความเครียด และอนุมูลอิสระที่เพิ่มขึ้นนี้จะเข้าไปทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆ ของร่างกายรวมถึงเซลล์ผิวด้วย

ริ้วรอยมีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ

1. ริ้วรอยจากความไม่ใส่ใจ เป็นริ้วรอยที่เกิดจากผิวแห้งจะมีลักษณะเป็นริ้วเล็กๆ มักมีอาการของผิวแห้งร่วมด้วย สามารถแก้ไขได้ด้วยการทาครีมบำรุงผิว
2. Overacting ริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์มากไป ส่วนใหญ่เป็นร่องรอยจากพฤติกรรมที่เกิดจากการแสดงอารมณ์มากไป หรือทำซ้ำบ่อยๆ (การขยับตัวของกล้ามเนื้อซ้ำๆ) เช่น หัวเราะ ขมวดคิ้ว เป็นต้น ทำให้เกิด รอยตีนกา ริ้วรอยใต้ตา รอยย่นบริเวณหน้าผากและหว่างคิ้ว สามารถแก้ไขด้วยการฉีดโบท็อกซ์
3. ริ้วรอยแห่งกาลเวลาหรือริ้วรอยแห่งวัย เกิดจากชั้นคอลลาเจนและชั้นไขมันเสื่อมสภาพหรือมีปริมาณลดลง จึงทำให้ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น และดูไม่มีน้ำมีนวล การแก้ไขทำได้หลายวิธี เช่น การเติมสารทดแทน หรือการทำเลเซอร์ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่

วิธีป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

1. ใช้ครีมบำรุงผิวให้ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เนื่องจากผิวที่แห้งขาดความชุ่มชื้นจะเกิดริ้วรอยได้ง่าย
2. ใช้ครีมกันแดดเสมอ เนื่องจากแสงแดดทำลายผิวให้เสื่อมลงได้อย่างรวดเร็ว
3. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA, vitamin A acid, การทำ AHA treatment มีหลักฐานว่าสามารถกระตุ้นการสร้างสาร collagen และ elastin ในผิวหนัง เป็นการลดและชะลอการเกิดริ้วรอยได้ การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
4. ทานอาหารที่ครบถ้วน มีประโยชน์ต่อร่างกาย หากทานอาหารได้ไม่ครบถ้วนอาจเสริมด้วยการทานวิตามินหรือสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ (Anti-free radicals) เช่น vitamin E, vitamin C, beta-carotene เป็นต้น
5. นอกจากนี้แล้วควรจะพยายามผ่อนคลาย ลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงมลภาวะต่างๆ เท่าที่ทำได้

เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดปัญหาสิวและยังช่วยคงความชุ่มชื่นและความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้าของคุณ แถมยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ได้อย่างง่ายดายแล้วจ้า

เครดิตเนื้อหา: https://www.thairath.co.th/lifestyle/woman/beauty/1398522

The post รู้ลึก “ปัญหาริ้วรอย” ป้องกันได้ก่อนจะสายเกินไป… appeared first on .

ฤดูฝนมาพร้อมสายน้ำที่พรั่งพรูลงมาจากฟากฟ้า อากาศจึงเย็นสบาย  ซึ่งอาจทำให้หลายคนไม่ได้ดูแลสุขภาพผิวเหมือนในฤดูร้อนและฤดูหนาว  แต่จริงๆแล้วมีปัจจัยหลายอย่างในฤดูฝนที่ทำให้ผิวเสีย  เช่น  ความชื้น  มลพิษ ฝุ่น  หรือสิ่งสกปรกที่มาพร้อมกับลมและฝน

นอกจากนี้ยังมีพวกเชื้อราและแบคทีเรียที่เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอับชื้น ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการผื่นผิวหนังอักเสบหรือสิว แถมอากาศครึ้มๆในฤดูฝนนี้ยังทำให้บางคนลืมทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันเจ้ารังสียูวีที่มากับแสงแดดซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดฝ้า และผิวเสียได้ เมื่อมีปัจจัยมากมายในฤดูฝนที่ทำให้ผิวเสีย จะรอช้าอยู่ไย มาดูแลผิวกันดีกว่าค่ะ

การทำความสะอาดผิว

อย่ามองข้ามเรื่องนี้เชียวนะคะ  เพราะเป็นขั้นตอนสำคัญ  เนื่องจากในฤดูฝนผิวหน้าต้องเผชิญทั้งความร้อนและความชื้น  ทำให้ผิวระบายเหงื่อไม่ดี  มีน้ำมันสะสมมากขึ้น  แถมได้รับสิ่งสกปรก  ฝุ่นควันที่มาพร้อมกับลมฝน  ส่วนน้ำฝนนั้นก็มีความเป็นกรดเล็กน้อย  แต่
ถ้าในอากาศมีมลพิษปริมาณสูงก็จะทำให้น้ำฝนมีความเป็นกรดมากขึ้น  สภาพที่ผิวเจอศึกหนักแบบนี้  จึงเกิดปัญหาตามมา  เช่น  อาการผื่นผิวหนังอักเสบ ติดเชื้อรา  หรือเกิดสิว  ดังนั้นการทำความสะอาดผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ  มีวิธีดังนี้

• ควรรีบทำความสะอาดทั้งผิวหน้าและผิวกายหลังถูกสายฝนกระหน่ำ  อย่าปล่อยให้ผิวชื้นแฉะ ส่วนเส้นผมและหนังศีรษะก็มีฝุ่นและสิ่งสกปรกมาจับเช่นกัน  จึงต้องสระผมให้สะอาด  หลังจากนั้นต้องเป่าผมให้แห้ง  หากนอนทั้งๆผมเปียก  นอกจากจะทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะแล้ว  ยังเป็นหวัดได้นะคะ  เพราะอากาศมีความชื้น
• ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวให้เหมาะกับสภาพผิว  คนผิวแห้งไม่ควรใช้สบู่  แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีครีมเป็นส่วนผสมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ส่วนคนผิวมันต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม  และผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมหนักๆ
• ไม่ควรขัดหรือถูหน้า  หมั่นล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน

การบำรุงผิวและการเลือกใช้เครื่องสำอาง

• การทามอยส์เจอไรเซอร์  การทำความสะอาดผิวเพื่อชำระล้างและลดการอุดตันของสิ่งสกปรกอาจทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้  จึงไม่ควรละเลยการทามอยส์เจอไรเซอร์  โดยเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น  คนผิวมันควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อบางเบาหรือมีน้ำเป็นส่วนผสมหลัก (Water-based)  ส่วนคนผิวแห้งอาจใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว  เช่น  กลีเซอรีน
• การทาครีมกันแดด  พยายามหาวิธีป้องกันหรือหลีกเลี่ยงแสงแดด  ที่ต้องเน้นเรื่องนี้เพราะถึงแม้อากาศในฤดูฝนจะครึ้มเหมือนไม่มีแสงแดดและไม่ร้อน แต่สภาพอากาศเช่นนี้เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เราย่ามใจไม่ปกป้องผิว  ผิวก็เลยได้รับรังสียูวีไปเต็มๆ ทำให้ผิวคล้ำ  เกิดฝ้า  กระ  ริ้วรอย  และผิวเสียง่าย เพราะแสงยูวีสามารถทะลุผ่านเมฆหมอกมาได้
• ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย  ควรทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ โดยเลือกชนิดที่กันน้ำได้  คนผิวมันอาจใช้ครีมกันแดดที่มีเนื้อเจล (Gel-based) หรือแบบน้ำ  ซึ่งไม่เหนียวมากก็ได้  และควรกางร่มหรือสวมหมวกเมื่อออกนอกบ้านเพื่อป้องกันแสงแดด
• การทากรดผลไม้เพื่อผลัดเซลล์ผิว  เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยทำให้ผิวหมองคล้ำดูสดใสขึ้น
• การแต่งหน้า หากกลัวน้ำฝนจะทำให้เครื่องสำอางเลอะหน้า  อาจใช้เครื่องสำอางชนิดกันน้ำ  แต่ไม่ควรใช้ชนิดที่มีเนื้อหนักเกินไป
• การใช้โทนเนอร์  เพื่อกระชับรูขุมขนและปรับสภาพผิวหลังล้างหน้า  ควรใช้ชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม  เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไป

การสร้างผิวสวยจากภายใน

การดูแลผิวไม่ใช่ดูแลเฉพาะภายนอก  อย่าลืมเคล็ด(ไม่)ลับที่ไม่ว่าฤดูกาลไหนก็สามารถนำไปใช้ได้ซึ่งจะทำให้ผิวสวยมาจากข้างใน

กินผักผลไม้หลากสี  เพราะมีวิตามินบำรุงผิวชั้นดี โดยเฉพาะวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มภูมิต้านทานในฤดูกาลนี้แถมบำรุงผิวอีกด้วย  อาจกินซุปผักร้อนๆเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น  สามารถต่อสู้กับความชื้นภายนอก นอกจากนี้การกินอาหารที่มีวิตามินอี  กรดไขมันโอเมก้า – 3  เช่น  ปลาทะเล  ก็ช่วยบำรุงผิวด้วย

• ดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดบริสุทธิ์เพื่อเติมความชุ่มชื้นจากภายใน
• พักผ่อนและออกกำลังกายให้เพียงพอ (ออกกำลังกายให้เหมาะกับอายุและสภาพร่างกาย)

สุขภาพผิวที่ดี ต้องได้รับการดูแลทั้งจากภายในและภายนอก

คำแนะนำอื่น ๆ

ควรสวมเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าโปร่งเบา  เพราะระบายอากาศได้ดี  ส่วนเสื้อที่เปียกฝนควรนำไปผึ่งแดดให้แห้งเพื่อไม่ให้เกิดเชื้อรา

• หลีกเลี่ยงการเดินย่ำน้ำ  เพราะอาจได้รับเชื้อโรค เช่น  โรคฉี่หนู  หรือพยาธิไชเข้าสู่ผิวหนัง  แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้  ต้องรีบทำความสะอาดเท้าด้วยการฟอกสบู่และล้างด้วยน้ำสะอาด  พร้อมทั้งเช็ดให้แห้ง อาจโรยแป้งบริเวณซอกนิ้วเท้า  ส่วนรองเท้า  ถุงเท้าและถุงน่องที่เปียกน้ำ  อย่าลืมทำความสะอาดแล้วนำไปตากแดดให้แห้ง
• ในฤดูกาลนี้ผู้ที่ผิวแพ้ง่ายไม่ควรใส่เครื่องประดับโลหะหรือโลหะผสม  เช่น  นิกเกิล  โครเมียม ทองแดง  เพราะน้ำฝนและความชื้นจะทำปฏิกิริยากับโลหะ  ทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบได้

เมื่อฤดูกาลเปลี่ยน  การดูแลผิวก็ควรเปลี่ยนไปบ้าง  อย่าเพลิดเพลินกับบรรยากาศของฤดูฝนจนลืมดูแลผิวสวยกันนะคะ

เครดิตโดย https://goodlifeupdate.com

The post หน้าฝน ใช่ว่าผิวจะไม่ป่วย… appeared first on .

ดูรายละเอียดและติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่..
? https://www.granedathailand.com/
? facebook: GranedaThailand
? IG : GranedaThailand
? Line ID: http://line.me/ti/p/GranedaThailand

มีย่า..พาแม่ไปทำสวย

The post หยุดยาวแบบนี้ พาแม่ไปทำสวยที่ไหนดีนะ?? appeared first on .

คุณผู้หญิงทั้งหลายกำลังมีปัญหาเหล่านี้หรือไม่ ถ้ามีตามลักษณะตามกล่าวไว้เพียง 1 ปัญหา นั่นบ่งบอกถึงความหย่อนคล้อยที่กำลังจะลดความมั่นใจแล้วล่ะ จึงควรหาวิธี ยกกระชับผิว โดยด่วน!!

เพราะเมื่อวัยย่างเข้าเลข 3 ผิวหน้าของเราจะเริ่มมีความหย่อนคล้อยจนสังเกตได้ ซึ่งความหย่อนคล้อยของใบหน้าเกิดได้จากการเปลี่ยนแปลงของผิวในชั้นหนังแท้ ชั้นไขมัน กระดูก และชั้นพังผืดใต้ชั้นไขมัน ที่เราเรียกกันว่าชั้น SMAS (ปกติชั้นนี้ แพทย์ศัลยกรรมจะใช้ดึงหน้าเวลาผ่าตัด) การผ่าตัดดึงหน้า ในบางรายยังอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการที่ชั้นอื่นๆ ยังไม่ได้รับการแก้ไขทั้งหมดนั่นเอง

ปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่ช่วยยกกระชับผิว การจะเลือกเครื่องมือหรือวิธีการไหน ขึ้นกับสภาพผิวหน้าของแต่ละบุคคลเทคโนโลยีที่ใช้ช่วยกระชับใบหน้าจะช่วยฟื้นฟูผิวที่ชั้นต่างๆ ดังนี้

ผิวชั้นหนังแท้ กระบวนการยกกระชับทำได้โดย

• เลเซอร์ : ความหย่อนคล้อยเกิดจากคอลลาเจนในชั้นผิวลดลงหรือเสื่อมสภาพไปตามวัย เลเซอร์ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับชั้นผิวและยกกระชับใบหน้าได้ เช่น collagen laser, long pulse Nd yag ,คลื่นวิทยุชนิดสองขั้ว (bipolar)
• Botulinum toxin : การฉีดสาร botulinum toxin หรือบางท่านอาจเรียก การฉีด lifting หรือ การฉีด botox/dysport lift ซึ่งเป็นการใช้ toxin ความเข้มข้นที่เจือจาง ฉีดสร้างกรอบหน้าและทำให้ผิวดูยกกระชับ
• Vital injector : เทคโนโลยีใหม่ล่าสุดในการยกกระชับผิวชั้นตื้น โดยจะใช้สารบำรุงผิวหลายๆ ชนิดและฟิลเลอร์ ฉีดเข้าไปที่ชั้นผิว นอกจากจะส่งผลให้ใบหน้าดูกระชับขึ้น ยังช่วยให้ผิวฟูและดูอิ่มน้ำ เปล่งปลั่งอีกด้วย

ผิวชั้นไขมัน เมื่อเราอายุมากขึ้นไขมันที่หน้าบางส่วนจะหายไปทำให้เห็นร่องแก้ม ร่องใต้ตา ในขณะที่ไขมันบางส่วนเคลื่อนไปกองที่คางทำให้รูปหน้าดูผิดปกติ การรักษาในชั้นนี้จึงเป็นการเติมบางส่วนที่ขาดและจัดระเบียบไขมันที่อยู่ผิดที่นั่นเอง ซึ่งทำได้โดย

• การฉีดสารเติมเต็ม hyaluronic acid : หรือการฉีดฟิลเลอร์ เข้าไปช่วยเติมเต็มร่องต่างๆ บนใบหน้า นอกจากนั้นการฉีดฟิลเลอร์บางเทคนิคก็จะช่วยยกกระชับหน้าและจัดระเบียบไขมันได้อีกด้วย
• Pneulift : คือ การใช้พลังงานลมช่วยส่งผ่านฟิลเลอร์เป็นละอองเล็กๆ ลงไปที่ผิวให้หน้าอิ่มและดู V-Shape ได้ วิธีการนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กลัวเข็ม แต่ยังอยากใช้ฟิลเลอร์ช่วยเติมเต็มและยกกระชับ นอกจากนั้นยังช่วยเติมเต็มหลุมสิวได้อีกด้วย

ชั้น SMAS ชั้นผิวในการยกกระชับใบหน้าที่แท้จริง ชั้นนี้เป็นชั้นพังผืดที่มีความเหนียวมาก ซึ่งเป็นชั้นที่แพทย์ศัลยกรรมใช้ดึงหน้าเวลาผ่าตัด เทคโนโลยีที่ช่วยรักษาลงไปที่ชั้นนี้จึงเห็นผลค่อนข้างชัดเจนในการยกกระชับ ได้แก่

• Ulthera : เครื่อง Ulthera เป็นการใช้เทคโนโลยีส่งผ่านคลื่นเสียง (หรือคลื่นอัลตร้าซาวด์) พลังงานสูง ลงลึกไปที่ชั้น SMAS ทำให้เกิดการหดตัว และยกกระชับใบหน้าขึ้น ซึ่งได้รับการยอมรับเป็นอย่างมากในระดับสากล ผลของการยกกระชับอยู่ได้อย่างน้อย 1 ปี ปัจจุบันมีเทคโนโลยีเดียวกัน แต่เจ็บน้อยกว่า คือ Hifu แต่ผลการรักษาก็จะน้อยกว่าและสั้นกว่าตามไปด้วย
• Thermage : คลื่นวิทยุชนิดขั้วเดียวหรือ monopolar เป็นอีกเครื่องมือที่ได้รับความนิยมในการยกกระชับใบหน้าเช่นเดียวกับ Ulthera แต่พลังงานจะลงไปที่ชั้นตื้นกว่า ulthera คือชั้นไขมันด้านล่างที่เหนือชั้น SMAS จึงทำให้ไขมันบางส่วนสลายไปด้วย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการยกกระชับและต้องการลดไขมันที่หน้า หน้าจึงดูเรียว V-Shape แต่สำหรับคนที่หน้าตอบ แก้มตอบ Thermage อาจจะไม่เหมาะสม

ชั้นกระดูก ในผู้ที่อายุมากขึ้น จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของชั้นกระดูกร่วมด้วย ซึ่งการจะยกกระชับในชั้นนี้ ต้องอาศัยการฉีดฟิลเลอร์ในชั้นลึกลงไป เพื่อเสริมโครงกระดูกและปรับโครงสร้างของรูปหน้าแทน

นอกจากการดูแลด้วยวิทยาการต่างๆ แล้ว การดูแลสุขภาพจากภายใน การเลือกทานอาหารที่ถูกต้อง และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ดูดีทั้งจากภายในและภายนอก

ขอบคุณข้อมูลจาก : ผศ. พญ. ปุณยพัศฐิช์ ศิริธนบดีกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพผิวพรรณ รพ. สมิติเวช สุขุมวิท

The post เทรนยกกระชับ 7 วิธี appeared first on .