สายบุฟเฟ่ต์ระวังโรค…..อ้วน!

สายบุฟเฟ่ต์ระวังโรค…..อ้วน!

   อีกหนึ่งการวิจัยเรื่องของการรับประทานอาหารของคนไทยเชื่อว่า การรับประทานอาหารที่กินได้ไม่อั้นนั้นคุ้มค่าประเสริฐที่สุด แต่หารู้ไม่ว่าการรับประทานอาหารแบบบุฟเฟ่ต์เป็นประจำ อาจส่งผลเสียมากกว่าที่คุณเคยคิด

   วันนี้ขอยกตัวอย่างโรคหลักของการรับประทานอาหารบุฟเฟ่ต์คือ ‘โรคอ้วน’  แน่นอนการรับประทานอาหารมากๆในเวลาสั้นๆ โดยไม่มีการออกกำลังกาย พลังงานเหล่านั้นไม่ได้ถูกเผาผลาญ หากมีพฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงก่อให้เกิดน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานก่อให้เป็นโรคอ้วน

   ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สามารถควบคุมตัวเองเรื่องการรับประทานได้ แนะนำให้หากิจกรรมประจำวันทำไม่ว่าจะเป็นการเดินให้มากขึ้น การทำงานบ้าน เป็นต้น เพื่อสลายพลังงานสะสมที่มากเกินความจำเป็นในแต่ละวันจะดีเสียกว่า

   แต่ด้วยการจำกัดเวลาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลในปัจจุบัน ทำให้มีตัวช่วยเรื่องของการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม สถานที่ออกกำลังกาย รวมไปถึงคลินิกดูแลรูปร่างขึ้นมาอย่างเช่น กราเนด้า คลินิก มีนวัตกรรมการสลายไขมันสะสม การเกิดผิวเปลือกส้ม ช่วยกระชับผิว ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วน เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา กลัวการผ่าตัด การดูดไขมัน เข้ารับบริการเสร็จก็สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ซึ่งถือเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก ปลอดภัย กับคนเลอค่าอย่างเรา

สนใจปรึกษาปัญหารูปร่างกับทางกราเนด้า คลินิก ได้ทั้ง 9 สาขาแล้ววันนี้

  • เซ็นทรัล บางนา (ชั้น 5)
  • เซ็นทรัล ลาดพร้าว (ชั้น 7)
  • เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า (ตึก B ชั้น 12)
  • เซ็นทรัล พระราม2 (ชั้น 3)
  • เซ็นทรัล พระราม9 (ชั้น 8)
  • ฟิวเจอร์ปาร์ค รังสิต (ชั้น B)
  • เมกะบางนา (ชั้น 1)
  • เดอะ มอลล์ บางกะปิ (ชั้น 2)
  • เดอะ มอลล์ ท่าพระ (ชั้น 6)
แชร์สิ่งนี้

Comments

Related Post

Related Post

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ และปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้ และคุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า