5 ชาดีต่อใจ…ดื่มแล้วผิวสวย

5 ชาดีต่อใจ…ดื่มแล้วผิวสวย

เชื่อว่าพูดถึงชา สาวๆหลายคนคงคือถึงชาเชียว ชานมไข่มุก แต่วันนี้ทางกราเนด้า คลินิก จะมาแนะนำ 5 ชาที่กินแล้ว ผิวสวย สุขภาพดี

1.ชาเขียว

พูดถึงชาตัวนี้ สาวๆหลายคน คงนึกถึงชาเขียวปั่น ชาเขียวลาเต้ แต่วันนี้แอดมินจะมาแนะนำการกินชาเขียวแบบร้อน เพราะ ในชาเขียวมีสาร Catechins และสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์สูงมาก จึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้ผิวแก่ชราได้เป็นอย่างดี รู้แล้วอย่าใส่น้ำตาลเพิ่ม ลองกินคู่กับขนมก็อร่อยอีกแบบค่ะ

2.ชาขาว

ต้องบอกเลยว่าเหมาะสำหรับ คนที่ไม่ชาที่มีรสขมหรือมีกลิ่นเฉพาะตัว ด้วยการเก็บใบชาเฉพาะส่วนของใบชาที่อยู่ยอดสุดเพียงใบเดียว ซึ่งเป็นยอดอ่อนสุดที่เพิ่งแทงยอดออกมาและยังมีอายุน้อย ๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทั้งยังมีสารที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรียด้วย ช่วยลดอาการอักเสบของผิวที่โดนแสงแดดทำร้ายได้ดี พร้อมต้านริ้วรอยก่อนวัย

3.ชากุหลาบ

ใครว่าดอกไม้ทำเป็นชาไม่ได้ นอกจากมอบดอกกุหลาบให้เพื่อแสดงความรักแล้ว ดอกกุหลาบเองก็มีสรรพคุณที่ดูแลผิวให้สวยด้วย ช่วยต่อต้านแบคทีเรียและยับยั้งการอักเสบของผิวได้เป็นอย่างดี เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและกระตุ้นให้ผิวกักเก็บน้ำหล่อเลี้ยงได้ดีมากขึ้น อีกทั้งเป็นยาระบายอ่อนๆทำให้หุ่นดี

4.ชาเปปเปอร์มิ้นท์

อย่าเพิ่งหันหน้าหนีไป ชาตัวนี้อาจจะมีกลิ่นเฉพาะตัวที่สาวๆหลายคนอาจจะไม่ชอบ แต่อยากให้ลองเปิดใจถึงคุณสมบัติที่ดีต่อผิวพรรณสักก่อน เพราะช่วยควบคุมความมัน ลดสาเหตุการเกิดสิว และชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย นอกจากนี้ยังลดอาการเครียดได้อีกด้วย

5.ชาอู่หลง

สุดยอดของชาในหมู่ชาต้องยกให้ชาอู่หลง เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเป็นอันดับต้นๆ ของชาเกือบทั้งหมด ช่วยต้านความชรา ชะลอการเกิดริ้วรอย และยังช่วยลดอาการคันที่เกิดจากการแพ้ที่ผิวหนัง นอกจากสรรพคุณด้วยผิวแล้ว ด้านสุขก็ก็ดีไม่แพ้กันเพราะกระตุ้นระบบย่อยในกระเพาะอาหารให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาดมากขึ้นอีกด้วย แต่เนื่องจากเป็นชาที่มีความเข้มข้นสูง ดังนั้นไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 แก้ว

แชร์สิ่งนี้

Comments

Related Post

วิธีดูแลผิวยอดนิยม ให้ผลดีดั่งใจหวัง

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง นับตั้งแต่สมัยโบราณมาจนถึงปัจจุบันมนุษย์ได้คิดค้นกรรมวิธีในการดูแลความงามของผิวพรรณมากมายหลายวิธี
ไม่ว่าจะเป็นการใช้ทรายเนื้อละเอียดขัดตามผิวเพื่อคงความกระจ่างใสของผิวพรรณ ซึ่งเป็นวิธีที่เรียบง่ายไปจนถึงการใช้นวัตกรรมทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและใช้ทุนสูง

READ MORE »

Related Post

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ และปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้ และคุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า