กุญแจสำคัญสู่ผิวสวย

      วันนี้เราจะมาไขความลับสู่ผิวสวยด้วย “ผลไม้” เหตุเพราะคุณประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิดไม่เท่ากัน จะเลือกทานอะไรดีล่ะ เราจึงเลือกมา 4 ชนิด ที่จะทำให้ผิวคุณสวยเด่นขึ้นมาได้ไปติดตามกันค่ะ

? แตงโม

   อาหารผิวชั้นดีระดับต้นเลยก็ว่าได้ เพราะแตงโมมีวิตามินเอ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการผลิตไขมัน มีส่วนช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และยังเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในร่างกายอีกด้วย

? มะเขือเทศ

   ประกอบไปด้วยวิตามินซี ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง มีสารที่ช่วยชะลอวัยให้ผิวพรรณเราอ่อนเยาว์ และยังช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะนำมาประกอบอาหาร ทานเล่น ปั่นน้ำผลไม้ก็ดีต่อสุขภาพผิวเช่นกัน

? สตอเบอรี่

   ผลไม้ที่มีทั้งวิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และกรด Ascorbic acid ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกาย อีกทั้งวิตามินซีสูงดีต่อผิวของเรา และช่วยต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี

? มะนาว

   วิตามินซีและคุณประโยชน์มาก การดื่มน้ำมะนาวยังเป็นวิธีทำให้หน้าใส ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดการเกิดสิว ปัญหาหน้ามัน หน้าตาหมองคล้ำเกินวัย ลดเลือนจุดด่างดำ ช่วยลดคอลเลสเตอรอลในเลือด ทำให้ผิวสวยและสุขภาพดีจากภายใน

   สำหรับใครชอบรสชาติผลไม้แบบไหน ก็สามารถเลือกรับประทานเพื่อไขประตูแห่งการมีผิวที่สวย เปล่งปลั่ง สดใส แต่หากใครอยากมีตัวช่วยในการดูแลผิวหน้า อย่าลืมปรึกษาทาง กราเนด้า คลินิก อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการดูแลผิวหน้า ที่ตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว เพราะความงามของคุณคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญ……

แชร์สิ่งนี้

Comments

Related Post

Related Post

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ และปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้ และคุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า