กิจกรรมที่สาวนิยมทำแก้เครียด

ผู้หญิงอย่างเราเวลาเครียดๆ บทจะให้หายเครียดบางทีก็ง่ายเลยนะ ลองหากิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ทำ ก็สามารถทำให้ลืมไปชั่วขณะได้เหมือนกัน แต่ถ้าสาวๆ ยังไม่รู้ว่าฉันจะทำยังไงดีให้หายเครียด วันนี้เรามีกิจกรรมทำชิวๆ แก้เครียดมาฝากกันค่ะ

1.ช้อปปิ้ง
โอ๊ยปวดหัว เครียดๆ แต่พอได้ไปเดินช้อปปิ้งนะ เอ้าหายเฉย ลืมได้ไปชั่วขณะ ก็ถือเป็นเรื่องราวดีๆ เหมือนกันนะ แต่อย่าเพลินช้อปจนเงินในกระเป๋าหมดล่ะ

2.ทำผม ทำเล็บ เสริมสวย ผู้หญิงกับความสวยไม่มีช่วงเวลาหยุดว่าตอนไหนฉันจะกำลังคิดอะไรอยู่ก็ตาม ขอสระผมหน่อย ตัดผม บำรุง ทำสี ทำเล็บ เข้าสปา บลาบลา หลากหลายสิ่ง ก็ทำให้มีเวลาค่อยๆ คิดแก้ปัญหาแล้วนะ

3.นั่งอ่านรีวิว
ไม่มีอะไรทำ ยังไม่อยากคิดอะไรก็เปิดโทรศัพท์หารีวิว ตัวไหนดี ตัวไหนเริ่ด เทคนิค เคล็ดลับต่างๆ นานา ฉันขอพักสมองแปป ค่อยมาคิดต่อละกันนะ

4.หาอาหารอร่อยๆ กิน
คิดไม่ออกบอกไม่ถูก หาขนมหวานๆ ใส่ท้องไปก่อนค่ะ เขาบอกกันว่ากินอาหารหวาน เติมน้ำตาลในเลือด จะได้อารมณ์ดีๆ เน๊าะ อิอิ

5.นอนหลับ
ปัญหามีไว้แก้ แต่ถ้ายังคิดไม่ออก พักผ่อนก่อนก็ได้ค่ะ ลองนั่งสมาธิ หลับตา พักผ่อน ช่วยได้นะคะ ช่วยได้

ขอบคุณบทความจาก : sanook

แชร์สิ่งนี้

Comments

Related Post

Related Post

วิธีดูแลผิวยอดนิยม ให้ผลดีดั่งใจหวัง

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง นับตั้งแต่สมัยโบราณมาจนถึงปัจจุบันมนุษย์ได้คิดค้นกรรมวิธีในการดูแลความงามของผิวพรรณมากมายหลายวิธี
ไม่ว่าจะเป็นการใช้ทรายเนื้อละเอียดขัดตามผิวเพื่อคงความกระจ่างใสของผิวพรรณ ซึ่งเป็นวิธีที่เรียบง่ายไปจนถึงการใช้นวัตกรรมทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและใช้ทุนสูง

READ MORE »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ และปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้ และคุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า