4 ผลไม้สีแดง ผลิตผิวขาวใส

   เวลาผ่านไปผิวพรรณของแต่ละท่านเริ่มเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา การดูแลผิวเพื่อให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกถือเป็นเรื่องที่ดีมีประโยชน์ร่วมกับการทาครีมบำรุงผิว วันนี้เราจะมาแนะนำผลไม้สีแดง จำได้ง่ายเพื่อช่วยบำรุงผิวให้คุณยังสวยได้ไม่สร่าง


มะเขือเทศ
   อุดมไปด้วยวิตามินซี ส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง รวมไปถึงยังไม่สารป้องกันความเสื่อมโทรมของเซลล์ผิว ช่วยชะลอวัย ไม่ว่าจะประกอบอาหารอะไรก็อร่อยไม่รู้ลืม

แตงโม
   ในผลแตงโมประกอบไปด้วยวิตามินเอ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการผลิตไขมัน ช่วยให้ผิวเกิดความชุ่มชื้น และยังเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเจริญเติบโตของร่างกายอีกด้วย

ทับทิม
   เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีวิตามินเอ ซีและอีสูง ช่วยเสริมสร้างความกระจ่างใสให้ผิวสวยเปล่งปลั่งอย่างมีสุขภาพดี ควรดื่มเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว รับรองคุณจะมีผิวที่สวยจากภายในสู่ภายนอกเห็นเด่นชัด

Strawberry in bowl on wooden table. Copy space

สตรอว์เบอร์รี่
   มีสารต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี รวมไปถึงวิตามินซีที่ดีต่อผิว และนอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และกรด Ascorbic acid ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกายอีกด้วย

   เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ สำหรับผลไม้ 4 ชนิดเพื่อสุขภาพและมีดีต่อผิวขาวกระจ่างใส คุณประโยชน์เลอค่าเพียงเท่านี้ หาซื้อได้ไม่ยากเลย ห้ามพลาดนะค่ะ

แชร์สิ่งนี้

Comments

Related Post

Related Post

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ และปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้ และคุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า